Tag archieven: Bart-Jan den Hollander

Een mentale warming-up: bestaat die?

Iedere trainer heeft je vast wel geleerd om een warming-up voor een training en (natuurlijk) wedstrijd te doen. Eén van de belangrijkste redenen is dan altijd: “Goed voor de spieren!” Maar steeds meer blijkt niet alleen de fysieke component een belangrijke rol te spelen in het presteren. De mentale component komt steeds meer boven. Wordt […]

Feestdagen ‘OM NIET’ geschenken 2023

Feestdagen ‘OM NIET’ geschenken CHESP staat voor ‘Can HElp Solve Problems’. Dat hopen wij ook met het volgende initiatief te doen. Steeds meer gezinnen hebben financiële problemen. Dat komt extra hard aan met de komende feestdagen Sinterklaas en Kerstmis. Cadeautjes kopen om weg te geven wordt moeilijk. Dat terwijl de feestdagen zoals bijvoorbeeld Kerstmis eigenlijk […]